Ganesha, o también muy conocido como Ganapati, es una de las divinidades que más atracción genera. Será por su rostro elefantino🐘, o por su aspecto de niño, o por que realmente es uno de los más poderosos. 💪🏻Cuenta una historia que cuando Ganesha nació, todos los dioses le otorgaron por bendiciones ✨✨ sus propios poderes. Es así que está relacionado con:

• los inicios de etapas y proyectos
• el discernimiento y la sabiduría
• el estudio y el aprendizaje
• las artes y la música
• la abundancia y prosperidad
• la libertad
• el gran removedor de obstáculos
•  es el que más rápido acude al llamado de un corazón devoto.🙌🏻

El principio de unidad sostiene el tejido de la realidad. Aunque esto no es lo primero que percibimos.

Desde el punto de vista de la realidad material, el sentido de la vista nos da la experiencia de la dualidad, la separación, la multiplicidad y la diferencia. Pero no quiere decir que eso sucede en todos los niveles de percepción.

Por ejemplo, si usamos instrumentos que magnifiquen el sentido de la vista, como un telescopio o un microscopio, esa experiencia cambia. La práctica de meditación es una forma de sutilizar la mirada que tenemos de la realidad y observar la interconectividad que hay entre todo lo que existe:

Todos respiramos el mismo aire,

Todos habitamos el mismo espacio.

Nos contagiamos los humores y estados de ánimo.

Influimos en los pensamientos de todos.

Sufrimos juntos y sanamos juntos.

El bienestar es una experiencia colectiva, no individual.

Aunque los sentidos no nos dan esta vivencia de Unidad, podemos exponernos a través del canto y la meditación a un estado de conciencia que lo facilita y tener una experiencia directa.

La meditación es el camino por excelencia para poder acceder al Yoga o estado de Unión. Practicar la unidad ayuda a incrementar nuestras oportunidades de experimentarla. En este nuevo ciclo de meditación lo exploraremos a través de pranayamas, poesía, recitación de mantras, sonido y silencio.

Te invito a conectar con este principio de unidad a través de un círculo de meditación recitando el OM al unísono, los Martes de 19:30 a 20:30 hs., en Colegiales.

Te espero! Ceci

Cuando hacemos práctica de mantras, la intención principal con la que trabajamos, es conectar con la cualidad que estos sonidos transportan, ya que al recitarlo bañan nuestro sistema psico-físico con esa cualidad. En cada clase, aprendemos que cualidades del carácter despiertan o fortalecen cada mantra. Así es mucho más fácil conectar con esta conciencia sonora, más allá de su traducción y significado.

Al terminar cada práctica suelo preguntar al grupo cuál cualidad les gustaría trabajar en el siguiente encuentro. Y la última vez eligieron la compasión. Dentro de la tradición védica y mítica hay varios mantras que estimulan esta cualidad de corazón, pero para mi, el mantra de la compasión por excelencia es uno de la tradición budista: el Om Mani Padme Hum.

Así que en el encuentro de Marzo, nos sumergiremos en las historias del Buddha Sakyamuni, y las anécdotas que cuenta la tradición sobre este exquisito mantra.

La compasión es una de las formas del amor más comprometida con uno mismo y en relación a las personas que nos rodean. Nos vinculan desde una experiencia muy humana: aliviar el sufrimiento.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Primer encuentro de meditación vocal y canto de mantras del año! Durante el 2024 seguiremos practicando el primer Sábado de cada mes de 11 a 13 hs. en Lulea Chacarita. El Surya Namaskar de Diciembre, nos llevó naturalmente a conectar con el espíritu de la madre tierra. Esta gran diosa en sánscrito se llama Bhumi Devi.

Ella es uno de los aspectos en que se manifiesta Lakshmi, la fuerza femenina de la conservación de la naturaleza, claramente en su función receptiva de los seres vivos, con espacio y tiempo para contener y acompañar el ciclos vitales de todos los que la habitamos.

Varias veces en sus historias míticas Bhumi Devi estuvo en peligro: fue atacada, ofendida, hasta secuestrada por seres sin luz que querían dominar el Universo. Ante estos desequilibrios cósmicos son los grandes dioses y diosas que tienen que intervenir para que todo vuelva al orden.

Te invito a participar de nuestro encuentro y conocer más de sus anécdotas míticas. También aprenderemos uno de sus mantras, que se recita por la mañana, antes que nuestros pies toquen su cuerpo, y nos conectan con sus cualidades de firmeza y estabilidad, para empezar nuestros días enraizando en nuestros propósitos.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Seguimos con las prácticas mensuales de meditación vocal y canto de mantras, el primer sábado de cada mes. Luego que en Octubre tuvimos la experiencia de la energía de Rama, en Noviembre conectamos con su gran devoto: Hanuman, el que rige los pranas.

Son muchas las cualidades de esta divinidad con aspecto de mono: no sólo es el hijo de Vayu (el viento), sino también se lo reconoce como una encarnación de Shiva, quien quiso ser parte de la gran épica del Ramayana, ayudando a Rama a rescatar a Sita.

Te invito a participar de nuestro encuentro y conocer todas sus anéctodas míticas, que explican porqué está asociado los pranayamas, al surya namaskar, al ayurveda, y al entrenamiento físico! También aprenderemos uno de sus mantras, tan dulce y suave que no hace más que estimular el espíritu devocional en nuestro corazón.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Bajo la intención de «Inner yogic bloom, Sunset at Valle Tierra», nos volvimos a juntar en un encuentro de yoga y meditación, con prácticas de armonización con tambor, cuencos, armonio y mantras.

Todos tenemos la experiencia de los espacios internos que genera el yoga: más espacio entre vértebras, entre pensamientos, entre emoción y reacción… Todo ese espacio lo hacemos para darle lugar a lo nuevo que empuja para manifestarse… la primavera tiene esa fuerza de llenar espacios, floreciendo, hoja a hoja, pétalo a pétalo. Y nos juntamos a eso: para darle lugar a lo nuevo que empuja para manifestarse… la primavera tiene esa fuerza de llenar espacios, floreciendo, hoja a hoja, pétalo a pétalo.

Fue una experiencia profunda y distinta del yoga, en el hermoso espacio Valle Tierra. Exploramos esos espacios internos, para llenarlos de respiración, sonido y silencio, en una práctica integral de cuerpo, mente y esencia. También hubo productos de ✨Diseño que te adora 🤍, una marca de diseño de pura inspiración yogini.

Fue un hermoso e inspirador atardecer de pura vivencia yoguica, junto a Javier Pinasco y Nina de Diseño que te adora. Te esperamos en el próximo! Ceci

Seguimos con las prácticas mensuales de Canto de mantras, el primer sábado de cada mes. En Octubre vamos a conectar con el mantra de Rama, el gran príncipe del dharma, protagonista de una de las historias épicas más romáticas y heróicas de la literatura universal: el Ramayana.

Cuentan los yoguis que la recitación del sonido Rama, es la encarnación de ananda (dicha divina), y que encanta los corazones. Vocalizaremos una melodía muy dulce y profunda, para hechizar la agitación de la mente, y que descanse en el lecho del corazón. Escucharemos algunas de las historias de yoguis que lograron una gran transformación interna a través de este mantra.

Un gran yogui devoto de Rama fue Mahatma Gandhi, y él contaba que el canto de este mantra hacía desvanecer ilusión y llenaba su mente amor puro.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Seguimos con las prácticas mensuales de «el yoga del sonido», el primer sábado de cada mes. En Agosto vamos a sumergirnos en la vibración del Shiva, el rey de la danza cósmica.

Nataraja, es uno de los nombre de Shiva: éste manifiesta su aspecto dinámico en el universo. Él es quien crea, conserva y transforma todo lo que existe. Esta danza es el principio de los ritmos universales y musicales. Su baile es origen del arte, la danza y teatro de la India, y muchas cosas más! Escucharemos algunas de las historias asociados a esa danza cósmica, fuente de bienaventuranza y felicidad para todos los seres.

Aprenderemos un mantra con una cadencia heroica que estimula directamente a 🔥manipura chakra, y los sentimientos de valentía, arrojo, voluntad férrea. Es un mantra que nos ❤️‍🔥empodera para rasgar los velos de apegos y confusión.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

📆 El Sábado 6 de Mayo, a las 10 hs., nos volvemos a encontrar en el 🎵🎶 círculo de voces, entrando en la corriente de sonido a través de la meditación vocal, y cultivando nuestra 🧠 mente con el poder del 🕉️ mantra.

🤝🏻 El grupo eligió para este encuentro sumergirnos en el poder de lo 🙏🏻divino femenino: vamos a vibrar en un mantra de la gran madre del 🌎💫 universo.

En una melodía que nos 😌 acuna amorosamente, entramos en relación con la compleja función de lo femenino en el universo: 💧 creación, 🌱nutrición y 🔥 transformación… todo en uno! Por eso la diosa tiene tantos 💪🏻brazos! 😝 Hay mucho por hacer por el 🤲🏻 bienestar de todos los 🌎 seres.

A través de las historias 🪷 mitológicas conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo a las responsabilidades.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Este Sábado 1 de Abril, a las 10 hs., nos volvemos a encontrar en el círculo de voces, entrando en la corriente de sonido a través de la meditación vocal, y cultivando nuestra mente con el poder del mantra.

El grupo eligió para este encuentro sumergirnos en el poder del Maha Yogui, el iniciador de la tradición del yoga: vamos a vibrar en un mantra de Shiva. Con una cadencia heróica que estimula directamente a manipura chakra, y los sentimientos de valentía, arrojo, voluntad férrea, es un mantra que nos empodera para vencer los miedos y las dudas en relación al dharma.

Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci.