La intuición es una habilidad que se puede desarrollar a través de ejercicios yóguicos que calman a la mente, y abren un canal para que fluya la inteligencia en su modalidad intuitiva y creativa. A través del registro de los 3 niveles de la intuición, removemos obstáculos internos para conocer y crear, equilibrando la intuición con la razón.

La intuición en el yoga

La intuición está íntimamente ligada con una de las más altas habilidades yóguicas: Viveka. Es la capacidad de discernir la diferencia entre los dones auténticos de la mente profunda y los impostores alimentados por el miedo o las ilusiones.

El objetivo de estas prácticas es conectar con la comprensión intuitiva, el descubrimiento, el insight; y con la capacidad innata de expresar energía creativa con más  facilidad y menos fricciones. La intuición y la creatividad están en el corazón de cada esfuerzo humano exitoso: desde las decisiones, comprensiones e ideas cotidianas, hasta las innovaciones que cambian las vidas de las personas.

Estas capacidades son especialmente importantes en tiempos de incertidumbre e imprevisibilidad. Cuando funcionamos desde los niveles más profundos de conciencia, somos guiados por sutiles impulsos similares a los de un GPS. Pero cuando no estamos tan sintonizados, entramos en estados reactivos, disparados por el miedo. Este ciclo tiene como objetivo ayudarnos a conectar y enraizar en la conciencia intuitiva.

En este ciclo aprenderás a:

• Cultivar una mente calma, desde donde broten la intuición y la creatividad.
• Mantener el equilibrio interior en medio de la turbulencia, la presión y la incertidumbre.
• Sostener una práctica de meditación profunda alineada a la tradición yóguica.
• Estar más receptivo a los insights e ideas creativas.
• Conectar con la intuición para abordar cuestiones y problemas específicos.
• Liberar y guiar la energía creativa latente.
• Integrar inspiración y la acción con discernimiento.
• Desarrollar el “testigo” interno para observar y reunir la generosidad de la mente y el corazón.
• Sintonizar la conciencia individual con la Conciencia Universal.

Te invito a afinar la intuición a través del círculo de meditación, los martes de 19:30 a 20:30 hs., en Colegiales. Más info aquí

Te espero! Ceci