Ganesha, o también muy conocido como Ganapati, es una de las divinidades que más atracción genera. Será por su rostro elefantino🐘, o por su aspecto de niño, o por que realmente es uno de los más poderosos. 💪🏻Cuenta una historia que cuando Ganesha nació, todos los dioses le otorgaron por bendiciones ✨✨ sus propios poderes. Es así que está relacionado con:

• los inicios de etapas y proyectos
• el discernimiento y la sabiduría
• el estudio y el aprendizaje
• las artes y la música
• la abundancia y prosperidad
• la libertad
• el gran removedor de obstáculos
•  es el que más rápido acude al llamado de un corazón devoto.🙌🏻

El principio de unidad sostiene el tejido de la realidad. Aunque esto no es lo primero que percibimos.

Desde el punto de vista de la realidad material, el sentido de la vista nos da la experiencia de la dualidad, la separación, la multiplicidad y la diferencia. Pero no quiere decir que eso sucede en todos los niveles de percepción.

Por ejemplo, si usamos instrumentos que magnifiquen el sentido de la vista, como un telescopio o un microscopio, esa experiencia cambia. La práctica de meditación es una forma de sutilizar la mirada que tenemos de la realidad y observar la interconectividad que hay entre todo lo que existe:

Todos respiramos el mismo aire,

Todos habitamos el mismo espacio.

Nos contagiamos los humores y estados de ánimo.

Influimos en los pensamientos de todos.

Sufrimos juntos y sanamos juntos.

El bienestar es una experiencia colectiva, no individual.

Aunque los sentidos no nos dan esta vivencia de Unidad, podemos exponernos a través del canto y la meditación a un estado de conciencia que lo facilita y tener una experiencia directa.

La meditación es el camino por excelencia para poder acceder al Yoga o estado de Unión. Practicar la unidad ayuda a incrementar nuestras oportunidades de experimentarla. En este nuevo ciclo de meditación lo exploraremos a través de pranayamas, poesía, recitación de mantras, sonido y silencio.

Te invito a conectar con este principio de unidad a través de un círculo de meditación recitando el OM al unísono, los Martes de 19:30 a 20:30 hs., en Colegiales.

Te espero! Ceci

Primer encuentro de meditación vocal y canto de mantras del año! Durante el 2024 seguiremos practicando el primer Sábado de cada mes de 11 a 13 hs. en Lulea Chacarita. El Surya Namaskar de Diciembre, nos llevó naturalmente a conectar con el espíritu de la madre tierra. Esta gran diosa en sánscrito se llama Bhumi Devi.

Ella es uno de los aspectos en que se manifiesta Lakshmi, la fuerza femenina de la conservación de la naturaleza, claramente en su función receptiva de los seres vivos, con espacio y tiempo para contener y acompañar el ciclos vitales de todos los que la habitamos.

Varias veces en sus historias míticas Bhumi Devi estuvo en peligro: fue atacada, ofendida, hasta secuestrada por seres sin luz que querían dominar el Universo. Ante estos desequilibrios cósmicos son los grandes dioses y diosas que tienen que intervenir para que todo vuelva al orden.

Te invito a participar de nuestro encuentro y conocer más de sus anécdotas míticas. También aprenderemos uno de sus mantras, que se recita por la mañana, antes que nuestros pies toquen su cuerpo, y nos conectan con sus cualidades de firmeza y estabilidad, para empezar nuestros días enraizando en nuestros propósitos.

A través de las historias mitológicas y sus símbolos conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo al camino del autoconocimiento.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

📆 El Sábado 6 de Mayo, a las 10 hs., nos volvemos a encontrar en el 🎵🎶 círculo de voces, entrando en la corriente de sonido a través de la meditación vocal, y cultivando nuestra 🧠 mente con el poder del 🕉️ mantra.

🤝🏻 El grupo eligió para este encuentro sumergirnos en el poder de lo 🙏🏻divino femenino: vamos a vibrar en un mantra de la gran madre del 🌎💫 universo.

En una melodía que nos 😌 acuna amorosamente, entramos en relación con la compleja función de lo femenino en el universo: 💧 creación, 🌱nutrición y 🔥 transformación… todo en uno! Por eso la diosa tiene tantos 💪🏻brazos! 😝 Hay mucho por hacer por el 🤲🏻 bienestar de todos los 🌎 seres.

A través de las historias 🪷 mitológicas conectamos con estos arquetipos que nos 🔥 empoderan en nuestra vida cotidiana, y le dan un 🌈 sentido más profundo a las responsabilidades.

😃 Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci. 🪔

Este Sábado 1 de Abril, a las 10 hs., nos volvemos a encontrar en el círculo de voces, entrando en la corriente de sonido a través de la meditación vocal, y cultivando nuestra mente con el poder del mantra.

El grupo eligió para este encuentro sumergirnos en el poder del Maha Yogui, el iniciador de la tradición del yoga: vamos a vibrar en un mantra de Shiva. Con una cadencia heróica que estimula directamente a manipura chakra, y los sentimientos de valentía, arrojo, voluntad férrea, es un mantra que nos empodera para vencer los miedos y las dudas en relación al dharma.

Veni a conocer más sobre este mantra y experimentarlo en tu cuerpo y mente. Te espero, Ceci.

Este año estuve cantando un montón. Recuerdo que hace unos años atrás había puesto la intención de volver a llenar mi vida de música, y este último tiempo me dí cuenta que hace tiempo ya se está manifestando.

La Formación de meditación y mantras me impulsó a repasar mucho material musical que tenía guardado, y a dedicarme todos los días un rato a re-crear lo que había aprendido.

Santi está estudiando piano, así que también jugamos juntos en el teclado, son momentos en los que se me ocurren un montón de ideas para mis clases de mantras con armonio.

También este año me sumé a un ensamble de Tango con el clarinete, aprendiendo sobre la música ciudadana argentina y explorando este estilo musical, que era más cosa de mi papá que mia! En cualquier momento empiezo a cantar tango!

Hacer y compartir música meditativa y ciudadana despierta mis sentidos y llena de entusiasmo y dulzura mi vida, nutriendo mente y corazón con belleza en diferentes formas, con alegría y creatividad.

La belleza es el antídoto contra el estrés.
La belleza es sanadora.
La belleza es un rastro de la verdad.
La belleza endulza la vida.

Para indicar a la belleza en sanscrito, hay ¡97 palabras! A mí la que más me gusta es «sundara«. Me encanta su sonoridad.

El gran gñana yogi, Shankaracharya, la usa en su gran poema «Saundarya Lahari» (Olas de belleza) como metáfora del Ser: el poder de la conciencia es como una bella mujer cuyo deseo es la causa fundamental de la creación del cosmos. El cosmos emana de ella, como la belleza, espontáneamente y con gran alegría.

Que todos podamos encontrar y crear espacios de belleza en nuestras vidas. Que tu práctica sea una ofrenda de luz.

¡Vuelve el círculo de canto! el primer sábado de cada mes nos encontramos a disfrutar de nuestras voces conectando con el poder de los mantras.

En esta primera clase presencial en nuestro salón de yoga del Centro Montañés, con mente ✨ de principiantes empezamos desde cero, cantando simplemente Om. 🕉️

El significado y simbolismo del más simple de los mantras es de los más poderoso y es el inicio de todo el resto de los mantras.