Para poder percibirlo de forma más concreta, necesitamos hacer una pausa de hacer, sentir y pensar, y focalizarnos tan solo en el hecho de estar “siendo”.

Apagar la personalidad por unos momentos, y experimentar ser, en silencio y quietud.

El objetivo orientador en todo tipo de meditación es darnos cuenta que somos esa naturaleza esencial.

Esa naturaleza esencial es lo que permite percibir lo que pensamos, sentimos y como nos mostramos.

Y esa será nuestra intención en las próximas prácticas de meditación de los Martes 19:30 hs. en Colegiales.

A través de la relajación, respiración y atención plena nos disponemos a contemplar las cualidades de ser: existencia pura, conciencia autoluminosa, la fuente de felicidad interna. Nuestra naturaleza esencial. Te espero! Ceci 🪔

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