Instructorado archivos | Yoga y Meditación

Charla gratuita online sobre el profesorado de meditación

ceciliacostantini — Fri, 24 Feb 2023 17:15:53 +0000

En Marzo 2.023 empieza un nuevo ciclo del Profesorado en Meditación y Mantras, y antes de empezar podemos conocernos online, y que nuestros corazones conecten en este camino que podemos recorrer juntos. La charla informativa es el próximo Sábado 4 de Marzo, a las 16 hs. Un encuentro online gratuito de 1 hr. para conocernos y charlar sobre esta propuesta.

Para mi el yoga no es un trabajo ni un hobby, es una forma de vida en la que siempre estoy evolucionando junto a otros. Aunque durante el profesorado mi rol es el de guiar, no dejo de enraizar cada clase en mi ser estudiante: me mantengo cerca de la enseñanza y en práctica.

La sabiduría fluye en ambas direcciones: los estudiantes son maestros, y quien guía también es un estudiante. Cuando compartimos como comunidad, nos convertimos en una red increíblemente fuerte, y nos apoyamos los unos a los otros en los desafíos de la vida. La comunidad es el corazón de la pedagogía del yoga.

Qué charlaremos en el encuentro:

Qué me inspira a guiar esta formación.
A quién está dirigido y cuáles son los objetivos.
Por qué «meditación» y «mantras»
Organización y curricula de las unidades.
Cómo se cursa y los horarios disponibles.
Espacio para preguntas.
Práctica de cierre.

La intención esencial es entrenarnos en infundir todo lo que hacemos con amor y llegar a conocernos a nosotros mismos como conciencia amorosa.

Opiniones de los alumnos

⭐⭐⭐⭐⭐

Estos son algunos de los testimonios de mis alumnos. Podés ver mas opiniones en mis espacios de Google y en Facebook.

La formación es excelente!! No sólo por sus contenidos sino también por la organización de los recursos, la didáctica de los textos enriquecida con otros elementos como cuentos, poemas, metáforas, y la capacidad de Ceci para transmitirlo con tanto conocimiento, claridad, dulzura y disponibilidad de escucha. Sumamente recomendable! Gracias Ceci por todo!!

Alumna de la Formación Meditación 2.023

Qué experiencia tan hermosa es hacer esta formación! No sólo porque Ceci conoce en profundidad lo que enseña y tiene mucha experiencia, sino fundamentalmente porque logra transmitirlo de una forma tan hermosa e inspiradora! Estoy profundamente agradecida de haberla encontrado en mi camino! Recomiendo 100%!

Alumna de la Formación Meditación 2.023

La formación fue verdaderamente un disfrute! Cada clase fue súper nutritiva y placentera. Me ayudó no solo a sumar conocimiento, sino también a descubrir y expresar emociones, indagarme, y llenarme de sabiduría. Herramientas me llevo miles, y también una maestra q ya sin duda tiene un lugar en mí corazón. Gracias!

Alumna de la Formación Mantras 2.021

Inscribite a la charla

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Instructorado en Meditación y Mantras: módulo practica docente

ceciliacostantini — Mon, 07 Jun 2021 18:41:18 +0000

En la Formación de Meditación y Mantras ya entramos en los módulos de Pedagogía y Práctica Docente. Disfruto mucho cómo empiezan a animarse a guiar prácticas entre lxs compañerxs de cursada. El instructorado es una forma de hacer nido: animarse a desplegar las alas en un entorno seguro y contenedor que generamos entre quienes participamos. ¡Orgullosa de ser parte de los primeros pasos de futuros profesores de meditación!

En Práctica Docente 1, un módulo dentro de la etapa de Meditación 1, a partir de un kit de más de 50 ejercicios meditativos, todas las clases 1 o 2 compañerxs guían una práctica de entrenamiento, leyendo o inspirándose en su propia práctica.

El feedback que se recibe es super enriquecedor y entre todos nos alentamos para hacer la experiencia la próxima clase. Queremos que compasivamente caigan los velos de la vergüenza, la timidez, el miedo a la exposición, el no puedo, el no me sale, etc. Y realmente es posible!

En Práctica Docente 2, un módulo dentro de la etapa de Mantras 2, no sólo cantamos mantras, sino que acompañamos el canto tocando el armonio. No es requisito tener un armonio, se puede cursar con órgano o teclado. Para la propia voz es una gran ayuda en el despliegue sonoro y una referencia para mantener la afinación. Para los que participan del grupo, es super contenedor tener un colchón armónico en el cual descansar y dejarse acunar.

Después de estudiar la partitura y saber la letra del mantra, cada participante toma la batuta y se entrena en dirigir una meditación vocal, cantando un mantra de forma de llamada y respuesta. La experiencia es realmente liberadora, todxs nos sentimos más expansivos después de cantar!

Agosto es una nueva oportunidad para empezar alguno de los módulos de la formación:

Miércoles: Meditación 2 | Meditación con tambor
Jueves 18:30 hs: Mantra 1 | Musica 1: Iniciación
Sábados 9 hs: Mantra 2: Musica 2: Armonía acompañamiento con armonio.

Las inscripciones ya están abiertas! Si tenés preguntas, consultame. Que tu práctica sea una ofrenda de luz. Ceci

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Docencia: función nutricia de la Madre Tierra

ceciliacostantini — Mon, 18 Jan 2021 18:37:20 +0000

La tarea de ser maestrx es una de las más esenciales para que la vida se conserve. Se transmite información, valores, cultura, estilo de vida a través del afecto y el cuidado.

La tradición del yoga se sostiene desde hace miles y miles de años a través de esta cadena ininterrumpida de maestrx a discípulx.

Escuchaba al gran yogui Mark Whitwell decir que «El maestro es la función nutridora de la madre tierra en cada comunidad. Si no hay maestros estamos acabados! Es indispensable que haya maestros.»

También mencionaba que la tarea de alumbrar al maestro es dificil hoy en día, por que todo se industrializa, se estandariza, y no se valora.

Y por que requiere de un constante trabajo de autoobservación de los propios condicionamientos, para no pasárselos a la próxima generación.

En yoga esta autoobservación se desarrolla alimentando la mente de principiante, manteniéndonos cerca de la enseñanza y de los compañeros de camino Satsangha.

Como profes de yoga y nutridores de nuestrxs alumnxs, necesitamos también alimentarnos al mismo ritmo: cuanto más clases damos, más necesitamos recibir.

Personalmente todos los años tomo cursos o formaciones, de prácticas y enseñanzas que quiero profundizar o recordar.

Si ya estás buscando como nutrirte este año, te invito a la Formación en Meditación y Mantras. Podés conocer más en el encuentro informativo en unas semanas. Consultame!

Que tu práctica sea una ofrenda de luz para todos. Ceci

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