En estos tiempos de tanta incertidumbre, todos anhelamos volver a conectarnos: no sólo con los demás, sobre todo con nosotros mismos. A través de una práctica contemplativa y sonora, los ritmos sanadores del tambor estimulan la inspiración, la cognición, y facilita el acceso a nuestra naturaleza esencial.

Esta es una meditación guiada al ritmo del latido del corazón de la tierra, en el cual se experimenta un mayor bienestar, un profundo sentido de pertenencia y conexión con los ritmos internos, con la naturaleza y en el cosmos.

Es fácil entrar un estado de calma al dejarnos llevar por el ritmo del tambor, no solo por su musicalidad y armónicos, sino también por que es una ancestral herramienta para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu, expandir nuestra conciencia y cultivar el bienestar.

Hay algo restaurativo y vivificante en escuchar y alinearse con el pulso de un tambor. El ritmo sincroniza los corazones y transforma a la mente hacia una conciencia mítica y espaciosa.

Llena nuestra vida con reverberaciones sónicas que honran los ritmos universales: estaciones del año, etapas de nacimiento, desarrollo, fructificación, disolución, muerte y renacimiento. El pulso incesante conecta con la pulsación vital de todas los seres vivientes, en sincronización con los ciclos matemáticamente predecibles del cosmos.

¿Por qué escuchar el tambor se vuelve tan fascinante?

Cada persona se gestó en el rítmico y sonoro vientre materno. Así que al escuchar y sentir el pulso del corazón, nos lleva inconscientemente al recuerdo de ese ritmo somático original. Es la experiencia universal del latido original que forma parte de la sinfonía de la vida en la que todos participamos.

Tocar o escuchar el tambor, despierta:

• Poderes de sanación
• Un profundo sentido de pertenencia
• La propia musicalidad
• Una optimización cerebral y cognitiva
• Estados de conciencia expandida,
• El placer por las prácticas sagradas
• La inocencia de la pura diversión!

Es por eso que el tambor se usa de forma transcultural en celebraciones y prácticas de sanación.

En cada sesión también descubrirás cómo la meditación sonora te ayuda a aliviar el estrés, desbloquear la creatividad y reconocer tu propósito en este momento de la vida.

Este es un viaje de 8 encuentros para habitar más tu interior, conectar con los propios poderes de sabiduría y sanación, y escuchar el llamado de tu alma. Durante Octubre y Noviembre, todos los martes 19:30 hs en Colegiales. Te espero!

¿Qué es el chamanismo?

El chamanismo es el camino espiritual más antiguo del mundo. Es anterior a todas las religiones, pero en sí mismo no es una religión. No hay un libro sagrado, ningún líder o profeta que te diga cómo vivir tu vida. Simplemente es un conjunto de creencias y prácticas espirituales que varían según las diferentes culturas.

El interés por estas antiguas tradiciones espirituales y métodos de sanación ancestrales resurgieron hace más de 1 siglo atrás desde el estudio antropológico de las comunidades que todavía existen en todos los continentes. Más allá de la función de la persona designada como chamán o chamana en las comunidades, hay prácticas muy accesibles para experimentar desde la meditación, y que no están tan alejadas de la enseñanza espiritual del yoga, que busca aquietar los movimientos de la mente, liberarnos de sufrimiento y experimentar un estado de conciencia expandido.

Las formas de entrar en un “estado de conciencia chamánico” son variadas: las plantas medicinales alucinógenas son un método común, al igual que una forma sonora y rítmica con instrumentos de percusión, conocido como «conducción sónica». Es a través de este método particular de tocar el tambor que aprendí a viajar y conectarme de otra manera con mi mundo interior.

Y fue sorprendentemente fácil.

¿Cualquiera puede hacer un viaje chamánico sonoro?

Un viaje chamánico implica viajar con la imaginación liberada a diferentes mundos interiores, en busca de sabiduría y sanación.

Creo que todos tenemos la capacidad para hacer esto. A todos nos fascina lo inexplicable, la magia, la fantasía. Pero, lo que imaginamos durante el viaje, ¿es real?

Confiamos mucho en los cinco sentidos más tangibles: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Pero no tenemos la misma confianza con el sexto sentido: la intuición. Estas prácticas contemplativas trabajan muchísimo con el desarrollo de nuestras capacidades intuitivas y creativas.

Lo que facilita este tipo de experiencia, es lo que en principio más nos cuesta: el desapego. La habilidad de soltar es muy importante para la vida cotidiana y para la meditación es imprescindible: al dejar ir preocupaciones, miedos y prejuicios; empezamos a confiar más en lo invisible, y permitir que la intuición guíe, entonces la experiencia contemplativa empieza a suceder.

Durante mi período de formación, al principio cuestionaba y dudaba de lo que “veía” en mis viajes. Con el tiempo me dejó de importar si era real o fantasía, y fue así que las experiencias empezaron a ser más profundas.

En la unidad meditación 2 de la Formación en meditación y mantras seguiremos profundizando en aspectos pedagógicos de la meditación. También conoceremos una aproximación a otras tradiciones meditativas, con la perspectiva yóguica que estudiamos en la unidad meditación 1. De los Yogasutras de Patanjali, viajamos hacia

• Antiguas prácticas tántricas, como el yoga nidra y chakra yoga
• Una evolución del yoga en las enseñanzas de Buddha Sakyamuni, desde la rama tibetana.
• La ancestral práctica de viaje chamánico, desde la rama del Huna, chamanismo del pacífico.

Hacé click sobre las pestañas, para desplegar la información