También llamado el Yoga de la Meditación, es una práctica de yoga personal e introspectiva. Quienes se sienten atraídos por este camino del yoga tienen un personalidad parecida al del científico de laboratorio, que trabaja en comprobar hipótesis realizando experimentos. De la misma forma, el yogi con esta inclinación toma el conocimiento espiritual que está dentro de su tradición y experimenta con su cuerpo y mente para comprobar en sí mismo esas “verdades”.
Te invitamos a realizar estas actividades: