Hoy la meditación es una actividad recomendada por médicos, terapeutas, amigos… hasta los jefes sugieren a sus colaboradores practicar! Es una de esas cosas que esta bueno que tenga publicidad de alcance masivo, por que meditar hace bien, es una actividad que nuestro sistema psicofísico necesita. Y si tenemos la apertura mental suficiente, puede iniciar una búsqueda en nosotros y…
![Que tipo de meditación practicamos](https://yogaymeditacion.ceciliacostantini.com.ar/wp-content/uploads/2016/04/meditation-2307812_1920-760x428.jpg)