Aquí retomando las clase clases, después de participar de un Retiro de Yoga super inspirador, organizado por Lulea Mindful en el campo de Quinta Esencia. Como todo retiro, me enfrentó a las creencias que tengo sobre mi misma y salieron a la superficie de mi mente cosas para dejar atrás. Cada retiro es una oportunidad para revisar si hay convicción y deseo de seguir por…
En una noche de las más frías, un encuentro lleno del fuego del yoga: así celebramos este miércoles el Día Internacional del Yoga organizada por Nina de Diseño que te adora, co creada con Javier Pinasco de Inyoga, en ese hermoso templo-salón de Valle Tierra. Empezamos el encuentro haciendo foco en algo esencial: charlamos sobre los dos pilares que nos…
Hoy mi hijo mayor, Santino, empezó feliz su 3er grado, y Benicio está expectante con su inicio de jardín. Siempre amé comenzar las clases y ahora lo disfruto por 3! Marzo ya se acerca y te cuento cómo seguir en práctica y profundizar en autoconocimiento. Pero primero… una pausa sagrada: Inhala… y exhala… silencio… En algún momento de la vida…
📆 Última semana del año… 🤯 tantas cosas para hacer! Fin de año nos da la oportunidad de cerrar una etapa y presionar un 🔘 botón de reinicio para poder hacer las cosas de manera diferente. Ya no importa si fue un año bueno o 🥴 malo. Mejor compartir. Celebrar. Llorar. Descansar. Y luego seguir adelante. Cuando me sumerjo en…