Gñana Yoga

Gñana Yoga es el camino del conocimiento, y más específicamente el estudio de los Yoga Shastras, las escrituras del Yoga como el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras de Patanjali.

La práctica de este Yoga tiene su propio método, dividido en 4 pasos:

  • Escuchar las enseñanzas, Shravana
  • Reflexionar sobre cómo impactan en mí lo que escuché, Manana
  • Ponerlo en práctica, Nidhidyasana
  • Que sobrevenga la experiencia del Yoga, Samadhi

Te invitamos a participar de los siguientes cursos:

Bhagavad Gita

Filosofía del Yoga

Curso de 4 meses del Bhagavad Gita, un manual de meditación yoguico.

Yogasutras

Psicología del Yoga

Curso de 3 meses de los Yogasutras de Patanjali, el corazón del yoga.

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