Primero, ¿Qué es meditar? Tomemos esta definición como punto de partida: meditar es el ejercicio constante de introspección, o sea de sentarse por un tiempo establecido, con el propósito de conectarse con uno mismo. Seguramente, ya hayas escuchado hablar del tema o incluso ya hayas practicado. Los yoguis con práctica establecida, han logrado que esa conexión íntima sea constante. Es…
Hace 20 años que esta escritura del Yoga me acompaña, inspirándome en mi práctica y en mi vida. Si estás pensando en incursionar en su 🤓 estudio, en este video te muestro algunas de las ediciones que uso en mis clases. Y te las dejó aquí anotadas: ⭐ Bhagavad Gita de bolsillo Ed. Hastinapura⭐ Bhagavad Gita de acuerdo a Gandhi…
Durante el verano siguen las clases de yoga presencial y el círculo de práctica de meditación y canto de mantras. Vuelven los encuentros grupales de estudio del Bhagavad Gita, en modalidad online y presencial simultánea! No requiere conocimientos previos, sólo el interés por conocer cuál es el corazón del yoga. También a mitad de Enero empieza el grupo de Meditación…