Tag: mantra yoga

Ciclo 2.021 de la Formación en Meditación y Mantras

Ciclo 2.021 de la Formación en Meditación y Mantras

En Marzo empezamos el ciclo lectivo de la Formación en Meditación y Mantras, cuyo objetivo principal es que más profes de yoga sientan la confianza y tengan conocimientos sobre cómo guiar grupos de práctica de meditación y/o canto de mantras. La meditación yóguica Este ancestral camino hacia la experiencia de mayores niveles de libertad y amor, es eminentemente meditativo y…

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Módulo de Mantras de la formación de meditación

Módulo de Mantras de la formación de meditación

En este módulo de la Formación de meditación y mantras compartimos muchos ejercicios que se utilizan en la práctica de yoga del sonido, como una iniciación a la música y el ritmo de la India, para que los participantes puedan experimentar que todos podemos sumergirnos en este mundo sonoro, y que con entrenamiento cualquier profe de yoga puede dirigir, cantar…

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Canto de Mantras: en Julio Guru Purnima

Canto de Mantras: en Julio Guru Purnima

Así como en nuestro país se festeja el día del maestro 📚 homenajeando a Sarmiento como el «padre del aula», en la tradición hindú 🕉️ se celebra el día del maestro 🌍🙏🏻 , ✨Guru Purnima 🌕, en la luna llena del mes de Junio-Julio, homenajeando a varios maestros:🌺 Los budistas honran al Budha Sakyamuni, quien pronunció su primer sermón en…

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Pero entonces, ¿qué es yoga?

Pero entonces, ¿qué es yoga?

Hablando con una amiga sobre cómo transcurría la cuarentena, vió que al costado tenía varios libros de meditación del yoga. Ella sabe que practico y doy clases de yoga, pero confundida me preguntó si la meditación no era sólo mindfulness.🤦🏻‍♀️ Y sí, muchas personas piensan eso.🤷🏻‍♀️ Y también muchos piensan que yoga es un «ejercicio físico con tintes espirituales», sin…

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Canto de Mantras: en Junio Shanti Path

Canto de Mantras: en Junio Shanti Path

En estos tiempos tan inciertos y convulsionados necesitamos cultivar la paz interior y llevar claridad a la mente✨. Nuestras comunidades necesitan paz y luz✨, el mundo 🌎 entero necesita más paz y luz ✨. Este sábado unimos nuestras voces con ese propósito, entonando juntos los Shanti Path o «Shanti Mantras». Son invocaciones de los Vedas para la Paz (Shanti), generalmente…

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