NĀDA YOGA
MEDITACIÓN VOCAL Y CANTO DE MANTRAS
Sábado 3 de Diciembre, de 10 a 12 hs.
Luleå Lighthouse | Córdoba 6138
Despedimos el año uniendo nuestras voces en el hermoso y recién estrenado estudio de Luleå Lighthouse, Chacarita.
Empezaremos nuestro encuentro conectando con el poder de transformación que nos trae el mantra de Shiva y escuchando uno de sus relatos mitológicos. Nos abrimos a la comprensión del significado profundo de la historia y cómo este poder alquímico se relaciona con nuestra vida cotidiana.
Continuaremos con asanas y pranayamas, enraizando en nuestro cuerpo y respiración para despertar el cuerpo cantante. Desde ahí dejaremos volar nuestra voz en una meditación vocal basada en ragas y entrando en un estado de flow sonoro, practicando la entrega y la libertad de expresión.
Llenaremos el cuerpo, mente y corazón del poder del mantra de Shiva, intencionando la transformación de estados de sufrimiento y confusión, hacia estados de bienestar y sabiduría. Finalizamos con una relajación profunda y restauradora.
Con la práctica sostenida de la meditación vocal podrás:
- Acceder a profundos estados meditativos.
- Limpiar el camino entre las cualidades de tu corazón y su expresión vocal.
- Profundizar la escucha, comprensión y empatía
- Generar más confianza en tu voz auténtica
- Disfrutar del placer que produce cantar solo por amor al canto!
Este en un llamado para la sangha, los practicantes de yoga comprometidos con el despertar colectivo. Necesitamos encontrarnos, conectar desde la presencia plena, practicar juntxs, llenarnos de entusiasmo y expandirlo en nuestros lugares de servicio. Te esperamos, no te pierdas el último encuentro del año!
Que tu práctica sea una ofrenda de luz, Ceci.
