Author page: ceciliacostantini

Meditación y la manifestación a través de los chakras

Meditación y la manifestación a través de los chakras

En el ser humano hay 2 fuerzas evolutivas que trabajan de forma simultánea: una de abajo hacia arriba⤴️, y otra de arriba hacia abajo⤵️. 🧘🏻‍♀️En el grupo de meditación guiada, durante Mayo y Junio estuvimos explorando la corriente ascendente, que se llama MUKTI o corriente de liberación: es el viaje de la conciencia hacia arriba, que le permite liberarse de…

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Canto de mantras: en Julio Ganesha

Canto de mantras: en Julio Ganesha

Durante nuestro último encuentro conectamos con la Divina Madre Universal, y el grupo eligió para este mes conectar con el hijo: Ganesha, lo conoces? Ganapati, otro de sus nombres, es una de las divinidades que más atracción genera. Será por su rostro elefantino🐘, o por su aspecto de niño, o por que realmente es uno de los más poderosos. 💪🏻Cuenta…

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La meditación sin esfuerzo: Yoga Nidra

La meditación sin esfuerzo: Yoga Nidra

Un descanso reparador es tanto un derecho como un portal hacia la inteligencia somática. La práctica de Yoga Nidra te entrena para recibir la transmisión de una sanación profunda y paz interior. En Yoga Nidra no sólo se experimenta el poder de un descanso profundo, sino que también es el momento de un despertar a nuestra naturaleza esencial, que es…

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Si meditar es simple, ¿por qué parece tan difícil?

Si meditar es simple, ¿por qué parece tan difícil?

Primero, ¿Qué es meditar? Tomemos esta definición como punto de partida: meditar es el ejercicio constante de introspección, o sea de sentarse por un tiempo establecido, con el propósito de conectarse con uno mismo. Seguramente, ya hayas escuchado hablar del tema o incluso ya hayas practicado. Los yoguis con práctica establecida, han logrado que esa conexión íntima sea constante. Es…

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