Author page: ceciliacostantini

Ciclo 2.021 de la Formación en Meditación y Mantras

Ciclo 2.021 de la Formación en Meditación y Mantras

En Marzo empezamos el ciclo lectivo de la Formación en Meditación y Mantras, cuyo objetivo principal es que más profes de yoga sientan la confianza y tengan conocimientos sobre cómo guiar grupos de práctica de meditación y/o canto de mantras. La meditación yóguica Este ancestral camino hacia la experiencia de mayores niveles de libertad y amor, es eminentemente meditativo y…

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Mis Bhagavad Gitas preferidos

Mis Bhagavad Gitas preferidos

Hace 20 años que esta escritura del Yoga me acompaña, inspirándome en mi práctica y en mi vida. Si estás pensando en incursionar en su 🤓 estudio, en este video te muestro algunas de las ediciones que uso en mis clases.   Y te las dejó aquí anotadas: ⭐ Bhagavad Gita de bolsillo Ed. Hastinapura⭐ La Bhagavad Gita, de Oscar…

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Docencia: función nutricia de la Madre Tierra

Docencia: función nutricia de la Madre Tierra

La tarea de ser maestrx es una de las más esenciales para que la vida se conserve. Se transmite información, valores, cultura, estilo de vida a través del afecto y el cuidado. La tradición del yoga se sostiene desde hace miles y miles de años a través de esta cadena ininterrumpida de maestrx a discípulx. Escuchaba al gran yogui Mark…

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Yoga y Meditación en Verano

Yoga y Meditación en Verano

Durante el verano siguen las clases de yoga presencial y el círculo de práctica de meditación y canto de mantras. Vuelven los encuentros grupales de estudio del Bhagavad Gita, en modalidad online y presencial simultánea! No requiere conocimientos previos, sólo el interés por conocer cuál es el corazón del yoga. También a mitad de Enero empieza el grupo de Meditación…

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Bienvenido 2021

Bienvenido 2021

Hola Elisa! ¡Que año el qué pasó! Lo sentí como un desafío a mantener la práctica de Santosha, uno de los principios del yoga, traducido como «contentamiento«. La base de mantener este optimismo es la aceptación de cada acontecimiento tal cual es. No luchar, no resistir a lo que es.También durante el año se vino a mi mente la plegaria…

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Mi recorrido con la música

Mi recorrido con la música

✨Feliz día de la música🎶 Hoy que empiezo una nueva vuelta al sol 🎂, quiero recordar, valorar y 🙏🏻agradecer el trabajo indispensable de todos la/os maestra/os de música. Son quienes se ocupan de que el lenguaje universal del 🦋alma pueda ser aprendido por todos. Que esa comunicación de alma a alma se sostenga a lo largo del espacio y del…

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La meditación: transitar un nuevo camino

La meditación: transitar un nuevo camino

Un día hace 20 años atrás fui a un curso de meditación. Pensando que sería una explicación teórica de lo que significa meditar, y terminé sentada en el piso en ronda, con los ojos cerrados experimentando por primera vez un silencio distinto. Al principio me sentí rara, todo era muy nuevo. El acompañamiento, la claridad en los pasos y el…

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