¿Cúanto conoces de tu mente? La psicología del yoga hace una descripción de la fisiología y anatomía del cuerpo mental, que puede ser observado durante la práctica de meditación. Al igual que en el cuerpo físico, en el cuerpo sutil existen “órganos” y sus funcionamientos pueden ser armónicos o desequilibrados.
El hecho que experimentemos a la mente como que “no para” es una indicación del exceso de estímulo interno y externo. Una forma de regularla y que funcione de forma eficiente es conociendo el mapa mental y observarlo en uno mismo.
Aprender sobre tu mente es una gran fuente de autoconocimiento, y a través de la meditación buceamos la mente profunda. Todos los Martes de Febrero y Marzo, a las 19:45 hs en Colegiales. Que tu práctica sea una ofrenda de luz para todos.
