Tag: meditacion

Canto de Mantras: en Agosto Annapurna

Canto de Mantras: en Agosto Annapurna

Este sábado 1 de agosto se celebra en esta parte del mundo el día de la Pachamama 🌎 con una hermosa celebración en la cual se le 🙏🏻 agradece a la Madre Tierra los frutos cosechados, haciendo un pocito en su cuerpo y enterrando comida🍇, bebidas 🍷 y otras ofrendas🥙. Sintonizando con esta tradición ancestral de los pueblos originarios de…

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Módulo de Mantras de la formación de meditación

Módulo de Mantras de la formación de meditación

En este módulo de la Formación de meditación y mantras compartimos muchos ejercicios que se utilizan en la práctica de yoga del sonido, como una iniciación a la música y el ritmo de la India, para que los participantes puedan experimentar que todos podemos sumergirnos en este mundo sonoro, y que con entrenamiento cualquier profe de yoga puede dirigir, cantar…

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Canto de Mantras: en Julio Guru Purnima

Canto de Mantras: en Julio Guru Purnima

Así como en nuestro país se festeja el día del maestro 📚 homenajeando a Sarmiento como el «padre del aula», en la tradición hindú 🕉️ se celebra el día del maestro 🌍🙏🏻 , ✨Guru Purnima 🌕, en la luna llena del mes de Junio-Julio, homenajeando a varios maestros:🌺 Los budistas honran al Budha Sakyamuni, quien pronunció su primer sermón en…

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Mi primer encuentro con el Yoga

Mi primer encuentro con el Yoga

En medio de una crisis vocacional, y después de cambiar de carrera por 3ra vez, me encontré con la enseñanza y la práctica de Yoga. Fue a fines del 2001, mientras andaba en bicicleta por el barrio y pensaba que tenía que encontrar lo que realmente me apasione. Con ese sankalpa 🔮✨ (resolución interna) salía a andar en bici a…

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Pero entonces, ¿qué es yoga?

Pero entonces, ¿qué es yoga?

Hablando con una amiga sobre cómo transcurría la cuarentena, vió que al costado tenía varios libros de meditación del yoga. Ella sabe que practico y doy clases de yoga, pero confundida me preguntó si la meditación no era sólo mindfulness.🤦🏻‍♀️ Y sí, muchas personas piensan eso.🤷🏻‍♀️ Y también muchos piensan que yoga es un «ejercicio físico con tintes espirituales», sin…

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Canto de Mantras: en Abril Maha Mrityumjaya

Canto de Mantras: en Abril Maha Mrityumjaya

Uno de los mantras más recitados, junto con el Gayatri, es el 🔱 Maha Mrityumjaya 🔱, que es llamado el Gran conquistador de la muerte🔥, el gran mantra de sanación 🌿. Hoy hay muchas razones por las que practicar con este mantra: podes estar pasando por un período de enfermedad o baja energía, podes estar buscando un sentido más profundo…

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