Tag: meditacion

La inter-meditación: una práctica para padres y madres full time

La inter-meditación: una práctica para padres y madres full time

Estoy leyendo y practicando lo que propone Lama Surya Das en su último libro “Make me one with everything”, meditaciones budistas para despertarnos de la ilusión de la separatividad. Y uno de los capítulos me resultó revelador y de una simpleza iluminadora. Empieza ensalzando la relación padres-hijos, ya que esta ofrece una de las enseñanzas más trascendentes de la vida cotidiana.…

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Que tipo de meditación practicamos

Que tipo de meditación practicamos

Hoy la meditación es una actividad recomendada por médicos, terapeutas, amigos… hasta los jefes sugieren a sus colaboradores practicar! Es una de esas cosas que esta bueno que tenga publicidad de alcance masivo, por que meditar hace bien, es una actividad que nuestro sistema psicofísico necesita. Y si tenemos la apertura mental suficiente, puede iniciar una búsqueda en nosotros y…

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