Amo cerrar las clases de yoga cantando juntos un Shanti Mantra, como una 🤲🏻 ofrenda de los méritos de nuestra práctica. Cada año lo hacemos con un mantra diferente, algunos más largos, otros más cortos. Este año elegí cerrar con el 🙏🏻Lokah Samastha Sukhino Bhavantu🙏🏻, el mantra de desea felicidad.
El poder del mantra
Aunque no está en los Vedas, igualmente tiene el poder y los beneficios de los más antiguos mantras, ya que tiene un espíritu universal:
🌎 Cultiva en la mente el principio de interdependencia: las relaciones con todos los seres tienen que ser beneficiosas mutuamente.
🌷 No es posible una felicidad duradera si ésta causa infelicidad a otros.
⚡ No hay libertad real si es causa de privar a otros de su libertad.
Origen del mantra
Es parte de una oración de cierre en el Sundara Kandam, que es el 5to capítulo del Rāmāyana, dedicado a 🐒, Hanuman, la oración completa es:
Que todos en la Tierra sean felices y tengan bienestar
Que quienes protegen a la Tierra lo hagan con justicia y virtud
Que aquellos que comprenden la verdadera naturaleza del Ser y del Mundo disfruten de una alegría infinita
Que todos los seres en todas partes sean libres y felices.
Significado del mantra
Generalmente se lo traduce como: ✨»Que todos los seres en todas partes sean felices«. Dado que todos mantras están en contextos poéticos y que tienen como objetivo encender el espíritu de quienes los recitan, a mi me gusta las traducciones más 🎶 poéticas e inspiradoras, como esta:
«Que todos los seres en todas partes sean libres y felices. Y que mi palabra, pensamiento y acción puedan contribuir de alguna forma a esa felicidad. Paz para nuestros corazones, Paz para todas las personas que nos rodean, Paz para todo el universo.»
👉🏻 Existen varias versiones de melodías para cantarlo, este año elegí una muy dulce que aprendí con mi maestra de Yoga de la voz, @SilviaNakkach.
Te invito a venir a las clases de yoga en Colegiales, todos los horarios disponibles aquí.
Que tu práctica sea una ofrenda de luz para todos. Ceci 🪔
