Amo cerrar las clases de yoga cantando juntos un Shanti Mantra, como una 馃げ馃徎 ofrenda de los m茅ritos de nuestra pr谩ctica. Cada a帽o lo hacemos con un mantra diferente, algunos m谩s largos, otros m谩s cortos. Este a帽o eleg铆 cerrar con el 馃檹馃徎Lokah Samastha Sukhino Bhavantu馃檹馃徎, el mantra de desea felicidad.

El poder del mantra

Aunque no est谩 en los Vedas, igualmente tiene el poder y los beneficios de los m谩s antiguos mantras, ya que tiene un esp铆ritu universal:

馃寧 Cultiva en la mente el principio de interdependencia: las relaciones con todos los seres tienen que ser beneficiosas mutuamente.

馃尫 No es posible una felicidad duradera si 茅sta causa infelicidad a otros.

鈿 No hay libertad real si es causa de privar a otros de su libertad.

Origen del mantra

Es parte de una oraci贸n de cierre en el Sundara Kandam, que es el 5to cap铆tulo del R膩m膩yana, dedicado a 馃悞, Hanuman, la oraci贸n completa es:

Que todos en la Tierra sean felices y tengan bienestar
Que quienes protegen a la Tierra lo hagan con justicia y virtud
Que aquellos que comprenden la verdadera naturaleza del Ser y del Mundo disfruten de una alegr铆a infinita
Que todos los seres en todas partes sean libres y felices.

Significado del mantra

Generalmente se lo traduce como: 鉁Que todos los seres en todas partes sean felices芦. Dado que todos mantras est谩n en contextos po茅ticos y que tienen como objetivo encender el esp铆ritu de quienes los recitan, a mi me gusta las traducciones m谩s 馃幎 po茅ticas e inspiradoras, como esta:

芦Que todos los seres en todas partes sean libres y felices. Y que mi palabra, pensamiento y acci贸n puedan contribuir de alguna forma a esa felicidad. Paz para nuestros corazones, Paz para todas las personas que nos rodean, Paz para todo el universo.禄

馃憠馃徎 Existen varias versiones de melod铆as para cantarlo, este a帽o eleg铆 una muy dulce que aprend铆 con mi maestra de Yoga de la voz,聽@SilviaNakkach.

Te invito a venir a las clases presenciales al aire libre, con protocolo Covid, de Vinyasa Flow, Martes por la tarde, o Hatha Yoga, los Viernes por la ma帽ana en Colegiales.

Que tu pr谩ctica sea una ofrenda de luz para todos. Ceci 馃獢

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