Un día hace 20 años atrás fui a un curso de meditación. Pensando que sería una explicación teórica de lo que significa meditar, y terminé sentada en el piso en ronda, con los ojos cerrados experimentando por primera vez un silencio distinto. Al principio me sentí rara, todo era muy nuevo. El acompañamiento, la claridad en los pasos y el…
A unas clases de terminar el ☝🏻 primer módulo de la Formación 😃, ya están las nuevas fechas para que aproveches el año y participes. Empezamos el año con la modalidad online, y vamos a seguir online hasta final de año, y también en modalidad presencial cuando termine el aislamiento social🦠🤛🏻..⭐ El grupo que empezó en marzo, continúa con el…
Así como en nuestro país se festeja el día del maestro 📚 homenajeando a Sarmiento como el «padre del aula», en la tradición hindú 🕉️ se celebra el día del maestro 🌍🙏🏻 , ✨Guru Purnima 🌕, en la luna llena del mes de Junio-Julio, homenajeando a varios maestros:🌺 Los budistas honran al Budha Sakyamuni, quien pronunció su primer sermón en…
Hablando con una amiga sobre cómo transcurría la cuarentena, vió que al costado tenía varios libros de meditación del yoga. Ella sabe que practico y doy clases de yoga, pero confundida me preguntó si la meditación no era sólo mindfulness.🤦🏻♀️ Y sí, muchas personas piensan eso.🤷🏻♀️ Y también muchos piensan que yoga es un «ejercicio físico con tintes espirituales», sin…
En estos tiempos tan inciertos y convulsionados necesitamos cultivar la paz interior y llevar claridad a la mente✨. Nuestras comunidades necesitan paz y luz✨, el mundo 🌎 entero necesita más paz y luz ✨. Este sábado unimos nuestras voces con ese propósito, entonando juntos los Shanti Path o «Shanti Mantras». Son invocaciones de los Vedas para la Paz (Shanti), generalmente…
En estos días de rutinas diferentes y cansancio por el aislamiento, necesitamos despertar el espíritu lúdico que 🦚Krishna🦚 encarna. Compartiremos y cantaremos juntos sus nombres e historias divinas💫✨. Cada unx desde su lugar, uniéndonos en la misma intención. 🙏🏻 Sus cantos atraparán tu corazón.💓 Las melodías antiguas te llenarán de vida y belleza.🎶🦚🌺☀️ Disfruta del néctar de la devoción al…
Uno de los mantras más recitados, junto con el Gayatri, es el 🔱 Maha Mrityumjaya 🔱, que es llamado el Gran conquistador de la muerte🔥, el gran mantra de sanación 🌿. Hoy hay muchas razones por las que practicar con este mantra: podes estar pasando por un período de enfermedad o baja energía, podes estar buscando un sentido más profundo…
