Con el grupo de meditación de los martes, durante 2 meses estuvimos trabajando profundamente sobre la habilidad de la intuición👁️. ¡Cuántas sorpresas y que maravilloso tener una forma de entrenar esa gran habilidad de la inteligencia! Estos próximos meses nos enfocaremos 👁️ a recibir información y fortalecer nuestro sentido de la vida a través de alinearnos con nuestro propósito vital.…
En una noche de las más frías, un encuentro lleno del fuego del yoga: así celebramos este miércoles el Día Internacional del Yoga organizada por Nina de Diseño que te adora, co creada con Javier Pinasco de Inyoga, en ese hermoso templo-salón de Valle Tierra. Empezamos el encuentro haciendo foco en algo esencial: charlamos sobre los dos pilares que nos…
Más allá de todo el bienestar físico que genera el yoga, hay una inteligencia en los pasos de la clase, que aprovecha las curvaturas del cuerpo, sus movimientos, la forma en que fluye y se afirma en la tierra, que nos permite cultivar la atención. De hecho, el yoga enseña meditación a través de la atención y observación de las…
Hoy mi hijo mayor, Santino, empezó feliz su 3er grado, y Benicio está expectante con su inicio de jardín. Siempre amé comenzar las clases y ahora lo disfruto por 3! Marzo ya se acerca y te cuento cómo seguir en práctica y profundizar en autoconocimiento. Pero primero… una pausa sagrada: Inhala… y exhala… silencio… En algún momento de la vida…
