Tag: Meditacion para todos

Meditación guiada: alinearse con el dharma

Meditación guiada: alinearse con el dharma

Con el grupo de meditación de los martes, durante 2 meses estuvimos trabajando profundamente sobre la habilidad de la intuición👁️. ¡Cuántas sorpresas y que maravilloso tener una forma de entrenar esa gran habilidad de la inteligencia! Estos próximos meses nos enfocaremos 👁️ a recibir información y fortalecer nuestro sentido de la vida a través de alinearnos con nuestro propósito vital.…

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Profundizar la conexión humana

Profundizar la conexión humana

En esencia, el yoga busca profundizar la conexión humana en todos los niveles. En la práctica, tenemos en cuenta 3 tres aspectos de la conexión: Conectar es una habilidad: La conexión humana es una habilidad que, como cualquier habilidad, se puede desarrollar. Registrar del cuerpo y la mente: la conexión empieza con la auto-observación. En una pequeña pausa, respirando conscientemente te…

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