Tag: meditacion

Una ofrenda de luz

Una ofrenda de luz

Hoy renuevo mi forma de mostrar lo que me apasiona hacer, de la mano de Diseño Que Te Adora. Junto con @Nina_Davidsohn, amiguísima de ShanGanesha 🐘, compañera de práctica, y ahora también vecinaCharlamossentimos ynos conectamospara dar a luz a nuevos proyectosEstas imágenes, colores y palabras dicen mucho sobre lo que comparto con mis alumnos sobre el Yoga, la Meditación, el…

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Canto de mantras: en Septiembre Lakshmi

Canto de mantras: en Septiembre Lakshmi

Con el inicio de la primavera, la naturaleza empieza a expresar su belleza y abundancia🌳💐🌎, aspectos que nos recuerda todo lo que representa 🪔 la Diosa Lakshmi 🪔. Dentro las fuerzas universales que operan en el Universo, Lakshmi es el aspecto maternal que nutre🌽🍇, mantiene los cuerpos y las mentes fértiles🌿 para que la vida exterior e interior sean disfrutadas…

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Mitología y el secreto del Bhakti Yoga

Mitología y el secreto del Bhakti Yoga

Me gustan las ✨historias mitológicas ✨ desde que una arqueóloga que estuvo en mi casa cuando tenía 8 años, me contó de sus aventuras en las pirámides egipcias . El mundo de los faraones momificados y todos los dioses egipcios capturaron mi atención durante la niñez. Luego en mi adolescencia quedé fascinada por los mitos griegos. Los relatos de amores…

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Canto de Mantras: en Agosto Annapurna

Canto de Mantras: en Agosto Annapurna

Este sábado 1 de agosto se celebra en esta parte del mundo el día de la Pachamama 🌎 con una hermosa celebración en la cual se le 🙏🏻 agradece a la Madre Tierra los frutos cosechados, haciendo un pocito en su cuerpo y enterrando comida🍇, bebidas 🍷 y otras ofrendas🥙. Sintonizando con esta tradición ancestral de los pueblos originarios de…

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Canto de Mantras: en Julio Guru Purnima

Canto de Mantras: en Julio Guru Purnima

Así como en nuestro país se festeja el día del maestro 📚 homenajeando a Sarmiento como el «padre del aula», en la tradición hindú 🕉️ se celebra el día del maestro 🌍🙏🏻 , ✨Guru Purnima 🌕, en la luna llena del mes de Junio-Julio, homenajeando a varios maestros:🌺 Los budistas honran al Budha Sakyamuni, quien pronunció su primer sermón en…

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Mi primer encuentro con el Yoga

Mi primer encuentro con el Yoga

En medio de una crisis vocacional, y después de cambiar de carrera por 3ra vez, me encontré con la enseñanza y la práctica de Yoga. Fue a fines del 2001, mientras andaba en bicicleta por el barrio y pensaba que tenía que encontrar lo que realmente me apasione. Con ese sankalpa 🔮✨ (resolución interna) salía a andar en bici a…

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Pero entonces, ¿qué es yoga?

Pero entonces, ¿qué es yoga?

Hablando con una amiga sobre cómo transcurría la cuarentena, vió que al costado tenía varios libros de meditación del yoga. Ella sabe que practico y doy clases de yoga, pero confundida me preguntó si la meditación no era sólo mindfulness.🤦🏻‍♀️ Y sí, muchas personas piensan eso.🤷🏻‍♀️ Y también muchos piensan que yoga es un «ejercicio físico con tintes espirituales», sin…

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Canto de Mantras: en Abril Maha Mrityumjaya

Canto de Mantras: en Abril Maha Mrityumjaya

Uno de los mantras más recitados, junto con el Gayatri, es el 🔱 Maha Mrityumjaya 🔱, que es llamado el Gran conquistador de la muerte🔥, el gran mantra de sanación 🌿. Hoy hay muchas razones por las que practicar con este mantra: podes estar pasando por un período de enfermedad o baja energía, podes estar buscando un sentido más profundo…

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